Bermacam-macam Cabang Olahraga, alat-alat dan Pengertiannya

Kesehatan adalah hal yang perlu diperhatikan, banyak metode yang bisa kita pakai agar hidup lebih sehat, salah satu caranya yakni dengan cara berolahraga. Sekarang ini ada banyak jenis-jenis olahraga yang cocok untuk mendukung hidup sehat. Selain berguna untuk menjaga kesehatan kita agar lebih baik, Olahraga mampu juga untuk mengisi kekosongan kita di weekend, bermain-main bersama teman ataupun saudara. Dan berikut ini ada beberapa olahraga yang populer di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia, dikarenakan olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 150 juta orang di semua negara. Karena dalam olahraga sepak bola ini menunjukan banyak teknik dan dengan skill yang berbeda-beda dari setiap individu, maka sepak bola ini di anggap mengagumkan oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita serius dalam bermain olahraga ini dan ingin menjadi pemain dunia maka kita harus berlatih lebih tekun dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar bermacam-macam teknik dalam permainan sepakbola dan lagi yang tidak kalah penting yakni peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada berbagai alat pendukung atau sarana prasana yang wajib kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu pool, kaos kaki, jersey, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Olahraga bulu tangkis ataupun yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul dari olahraga ini ada yang mengatakan kalau bulu tangkis bermula dari mesir zaman kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia sendiri olahraga ini amat disukai, bahkan negara kita merupakan salah satu negara yang di takuti karena memiliki sejarah yang luar biasa. Di dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara pertama.

Untuk menjadi pemain yang hebat, disini kita harus menguasai beberapa teknik yang ada. Selain itu juga, ada beberapa sarana prasarana ataupun perangkat yang digunakan dalam permaian badminton ini, seperti lapangan dan net bulu tangkis, raket, kok, senar, sepatu dan jersey.

3. Golf – Olahraga Populer di Dunia

Golf yakni permainan outdoor yang dimainkan perorangan maupun tim yang mana tujuannya dari permainan ini adalah memasukkan bola ke dalam lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan paling sedikit. Bola golf tersebut dipukul dengan menggunakan 1 set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa dijadikan sebagai salah satu rutinitas untuk mengisi waktu senggang di weekend. Tak sedikit orang yang menganggap kalau permainan ini sulit untuk dimainkan. Untuk bisa menjadi seorang pemain golf yang pro maka kita harus menguasai teknik-teknik yang ada.

Adapun perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball adalah olahraga yang di bagi menjadi dua tim. Pitcher dari tim pelempar berusaha untuk melemparkan bola yang disebut dengan bola bisbol, kemudian pemain dari tim yang akan memukul mencoba memukul bola baseball dengan cara mengayunkan tongkat pemukul.

Dan untuk team yang melemparkan bola harus bisa menangkap bola yang dipukul oleh team pemukul agar tim yang memukul tadi berubah menjadi team pelempar berikutnya. Tim yang memukul nantinya mendapatkan angka jika berhasil berlari berlawanan dengan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah pemain tersebut menyentuh marka yang terdapat di permukaan lapangan bisbol yang disebut dengan base.

Untuk bisa bermain bisbol dengan bagus kita butuh perangkat olahraga yang khusus untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm, protective gear, uniform dan cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering kita sebut dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang mengagumi permaian tenis meja ini, selain memberi kita kesenangan saat memainkannya, permainan ini hanya perlu space yang tidak begitu luas.

Dan adapun alat-alat yang dipakai dalam bermain ping pong seperti alat pemukul (bet), meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola dan sepatu.

6. Bersepeda – Cabang Olahraga di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang hampir setiap harinya dilakukan oleh orang banyak. Bersepada di pagi hari dan menikmati udara bersih sangat perlu. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh banyak peserta.

Jika kita ingin olahraga bersepeda maka yang harus kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tapi supaya saat bersepada kita lebih terhindar dari masalah serta nyaman, maka kita perlu peralatan seperti Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey dan juga botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai olahraga yang butuh kendali tubuh yang baik, pandangan yang bersih dan kepala yang tenang yaitu shooter. Olahraga yang satu ini mayoritas diikuti dari kaum pria, agar menjadi seorang shooter jelas kamu tidak hanya mengandalkan insting belaka untuk mengenai target. Seorang penembak mesti sanggup membaca kondisi semisal tekanan angin, jauhnya tempuh peluru, waktu terbang peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika penembak mampu memiliki hal berikut maka dia sudah layak disebut sebagai penembak jitu.

Demikian tadi beberapa ragam olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk di coba. Untuk hidup lebih sehat maka kita harus rajin berolahraga. Jangan lupa untuk mengajak teman atau keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *