Macam-Macam Pengelompokan Olahraga, alat-alat dan Pengertiannya

Kesehatan adalah suatu hal yang perlu diperhatikan, banyak cara yang dapat untuk kita pakai supaya hidup lebih sehat, salah satunya yaitu dengan cara rutin berolahraga. Saat ini ada banyak macam-macam olahraga yang cocok untuk mendukung hidup lebih sehat. Selain berguna untuk menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga bisa juga untuk mengisi kekosongan kita di akhir pekan, bermain-main bersama teman ataupun sanak saudara. Kemudian berikut ini ada beberapa olahraga yang banyak penggemarnya di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepak bola adalah salah satu diantara olahraga yang paling populer di dunia, sebab olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 200 juta orang di berbagai negara. Karena dalam permainan sepak bola ini memperlihatkan banyak teknik dan dengan kemampuan yang berbeda-beda dari setiap orang, maka olahraga ini di anggap sangat menarik oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan olahraga ini dan tertarik menjadi pemain dunia maka kita harus terus berlatih lebih tekun dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan juga yang tidak kalah penting yaitu peraturan dalam sepakbola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada beberapa alat pendukung atau sarana prasana yang perlu kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu pool, kaos kaki, jersey, celana, decker serta sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Olahraga Favorit di Dunia

Permainan bulu tangkis ataupun yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang penyebarannya paling cepat. Asal usul olahraga ini ada yang mengatakan bahwa badminton berasal dari mesir kuno sekitar 1000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini begitu disukai, bahkan negara kita merupakan salah satu negara yang di takuti karena mempunyai sejarah yang bagus. Dalam berbagai ajang kejuaraan permainan Badminton di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara pertama.

Untuk menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai macam-macam teknik yang ada. Selain itu, ada beberapa sarana prasarana atau perangkat yang diperlukan dalam permaian badminton ini, seperti lapangan dan net bulu tangkis, raket, kok, senar, sepatu dan jersey.

3. Golf – Cabang Olahraga di Dunia

Golf adalah permainan di luar ruangan yang cara bermainnya individu atau juga team yang mana tujuan dari permainan golf yakni dengan memasukkan bola ke dalam lubang yang terletak di lapangan dengan jumlah pukulan tersedikit. Bola golf dipukul menggunakan satu set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Bermain golf dapat dijadikan sebagai salah satu rutinitas untuk mengisi waktu kosong di weekend. Tak sedikit orang yang menganggap jika bermain golf sulit untuk dimainkan. Untuk bisa menjadi seorang golfer yang pro maka kita harus menguasai teknik-teknik yang ada.

Ada beberapa perangkat atau sarana prasarana yang diperlukan dalam bermain golf, diantaranya seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu Khusus, Sarung Tangan dan juga Tee.

4. Baseball – Olahraga Favorit di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball adalah permainan yang di bagi menjadi dua tim. Pitcher dari tim pelempar akan berusaha untuk melempar bola yang dinamai dengan bola bisbol, kemudian pemain (batter) dari team yang memukul mencoba untuk memukul bola baseball dengan mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk tim yang melempar bola berusaha untuk menangkap bola yang dipukul oleh lawan agar tim yang memukul tadi berubah menjadi team pelempar. Tim yang memukul nantinya mendapatkan angka jika berhasil berlari berlawanan dengan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang terdapat pada permukaan lapangan bisbol yang disebut dengan base.

Untuk bisa bermain baseball dengan baik kita memerlukan perangkat olahraga yang khusus untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm baseball, protective gear, uniform dan cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Populer di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering dikenal dengan ping pong adalah permainan olahraga yang sangat menarik untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang menggemari permaian ping pong ini, selain memberi kita hiburan saat memainkannya, permainan ini hanya memerlukan tempat yang tak begitu luas.

Dan adapun perangkat yang dipakai dalam bermain ping pong seperti alat pemukul (bet), meja ping pong, net ping pong, tiang penyangga, bola dan sepatu.

6. Bersepeda – Cabang Olahraga di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang hampir setiap harinya dilakukan oleh kebanyakan orang. Bersepada di pagi hari serta menghirup udara bersih sangat menyehatkan. Olahraga ini juga sering dijadikan kejuaraan yang diikuti oleh puluhan peserta.

Jika ingin olahraga bersepeda maka yang perlu kita siapkan cukup menyiapkan sebuah sepada. Tetapi agar saat bersepada kita lebih terhindar dari masalah dan juga nyaman, maka disini kita memerlukan peralatan seperti Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, kaos dan juga botol minum.

7. Menembak

Diantara sport yang harus memiliki kendali tangan yang baik, pandangan yang bersih dan kepala yang kalem yaitu penembak. Olahraga yang satu ini biasanya digemari dari orang laki-laki, untuk menjadi atlet shooter jelas kita tak hanya menggunakan insting belaka untuk menjatuhkan sasaran. Seorang atlet harus mampu membaca kondisi seperti tekanan angin, jauhnya tempuh peluru, waktu tempuh peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika seorang atlet mampu memiliki semua ini maka kamu sudah layak disebut sebagai sniper.

Nah, itu tadi beberapa ragam olahraga di dunia yang mungkin untuk di coba. Untuk hidup lebih sehat dan kuat maka kita harus rajin berolahraga. Jangan lupa untuk mengajak beberapa teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *